Dúvidas sobre Aromaterapia e seus benefícios para nosso bem estar?
Nossa Bete "Maria", especialista no assunto, esclarece:
Aromaterapia é a arte-ciência de utilização dos Óleos Essenciais (OE), um sistema terapêutico natural que visa equilibrar o corpo e a mente no dia a dia. Estimula a saúde e o bem estar pessoal, familiar e profissional, sendo um importante apoio por sua eficácia e facilidade de utilização.
Óleos Essenciais
São substâncias orgânicas e naturais formadas pelas moléculas químicas responsáveis pelo aroma das plantas. Possuem propriedades terapêuticas específicas. Podem ser obtidos pelos processos de destilação a vapor de folhas, flores, talos, madeiras e resinas, ou ainda por prensagem a frio das cascas dos frutos cítricos.
Formas de utilização
As formas mais comuns são: difusores de aromas, colares aromáticos, sprays ambientais, rechauds, banhos, compressas, inalação, vaporização, diluídos em óleos vegetais para massagens e hidratação do rosto e corpo. Podem também ser adicionados a xampus, cremes, argilas e loções.
Bernardete Primieri Carelli
Bióloga e Doutora em Ciências
Aromaterapeuta, professora e representante
Terra Flor na Serra gaúcha.
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