Para aliviar a ansiedade

Ansiedade. Quem não tem? Confesso que tenho e, às vezes, não é fácil controlar. Procuro respirar profundamente para acalmar a mente e, quem sabe, me dar conta de que nem sempre vale a pena se deixar tomar pela angústia e pelo nervosismo que vem da ansiedade. E aí vale muito a dica da nossa querida Bete "Maria".  

Para controlar a ansiedade:

• Pingue 3 (três) gotas de pimenta preta e 2 (duas) gotas de patchouli no seu colar aromático. Estes óleos essenciais em conjunto nos ajudam a diminuir aquela ansiedade por comida, possibilitando uma alimentação mais saudável e consciente. Experimente inalar estes aromas antes das refeições. 

• Óleo essencial de lavanda é um calmante natural que tem potencial regulador do sistema nervoso. Combate insegurança, carência afetiva e insônia e é super seguro para ser usado em crianças e bebês. Pingue 5 (cinco) gotas deste óleo essencial em 20ml de óleo vegetal de semente de uva e massageie o abdomen dos pequenos para aliviar cólicas e nervosismo. Ou ainda pingue 2 (duas) gotas do óleo essencial na água do banho para o mesmo efeito.

Para quem ainda não teve o privilégio de conhecer a Bete, ela é terapeuta holística, bióloga e doutora em Ciências. Aromaterapeuta e professora Terra Flor. Bete presta atendimentos individuais em Aromaterapia, Reiki e Regressões Terapêuticas método DMP.

O contato dela é o 54 9172.4343.

Bjs.

Gabi Maria

Tita n'O Florense

Muito bacana a reportagem veiculada no jornal O Florense, de Flores da Cunha, sobre o trabalho desenvolvido pela consultora de imagem Patrícia Regina, Borba, a Tita deste blog. A matéria foi assinada pela jornalista Mirian Spuldaro.

Parabéns a ela!

Bjs.
Gabi Maria

Close Butique

Mais uma equipe que divido conhecimento, agora em Flores da Cunha, na Close Butique. A querida Sandra, sempre preocupada em deixar o mundo "mais bonito, elegante e sincero", não apenas ampliou seu belo espaço, como aprimorou seu conhecimento junto a sua equipe num treinamento ocorrido nos dias 29 e 30 de agosto. Sandra ofereceu um happy hour no dia 18 de setembro, com bate-papo sobre tipo fisico para melhor atender suas clientes. Isso porque o objetivo dela, como lojista, não é apenas vender, e sim, auxiliar suas clientes para comprar certo e, assim, melhorar sua autoestima. 

Amanhã, estarei novamente na Close, a partir das 18h30, para mais um happy hour cheio de informações e dicas.

Até.
Bjs.

Tita

Práticas do Saber

A partir desta terça-feira, 16 de outubro, o Teatro Moinho da Estação, por meio da Associação Moinho da Estação (AME) começa a executar o projeto Práticas do Saber, aprovado pela Lei Municipal de Incentivo à Cultura, com patrocínio da FSG. 

Até dezembro, quatro bate-papos que fazem parte do Ciclo de Debates sobre a vida e obra de grandes artistas, além de outras três palestras sobre Fotografia, Turismo & Arte e Cinema serão realizadas no Teatro Moinho da Estação, sempre com entrada franca.

As atividades têm início com o Ciclo de Debates, que reunirá profissionais de diversas áreas do conhecimento como jornalistas, historiadores, artistas e psicólogos que falarão sobre a vida e a obra de quatro grandes personalidades que fizeram a diferença na história do teatro, da literatura, pintura e música.

Fica a dica.

Bjs.

Gabi Maria